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MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
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sauce d'huitre

La sauce d’huître est une sauce brune et brillante, concentrée en saveurs umami, obtenue à partir d’extraits d’huîtres, de sucre et de soja. Épaisse et légèrement sucrée-salée, elle parfume instantanément woks, sautés de légumes, viandes, nouilles et riz frit. Quelques cuillerées suffisent pour lier et glacer les aliments. Elle est naturellement riche en sodium ; il convient d’alléger le sel ajouté et, en cas d’allergie aux mollusques, de la remplacer par une alternative végétale (sauces “oyster” sans huître à base de champignons). Elle se marie bien avec l’huile de sésame, l’ail, le gingembre et la sauce soja.

Suggestion de recettes

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Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
130 cal
Lipides
0.5 g
Cholestérol
12 mg
Sodium
7020 g
Potassium
54 mg
Glucides
31 g
Protéines
1.5 g
Sucres
25 g
Vitamine A
0 mg
Vitamine B6
0.08 mg
Vitamine C
0.1 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
0 mg
Fer
0.18 mg
Magnésium
4 mg
Fibres alimentaires
0.3 g
Calcium
32 mg

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